Workshop Angebote
Workshop: Tanz, Meditation, bewusste Bewegung und Kreativität mit Ronny Bargil
Sa., 06.04.
10.30 bis 17.30 Uhr (inklusive eine Mittagspause), im Yoga-Studio im Kapellenösch 9, 78628 Rottweil.
Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen.
Infos und Anmeldung: Barbara Sander unter der Telefonnummer: 01512-7248060, oder per E-Mail: barbara@sander-service.net
Workshop und FreeTanz Abend in Halle (Saale)
Free Your DANCE - Entdecke die Vielfalt deines Tanzes
Workshop: Samstag 13 April, 10-13:30 Uhr
Jeder Wald braucht Bäume, jeder Tanz braucht Kreativität! Tanz bringt die Schönheit der Bewegung zum Ausdruck, aber erst durch das Immer-wieder-Neuentdecken wird er zu einer wahren Kunst. Dieser Prozess ist herausfordernd, macht aber glücklich.
Unser Workshop zielt darauf ab, verschiedene Quellen der Kreativität in uns zu entdecken, diese zu entwickeln und zu nutzen: körperliche, emotionale, imaginative und spirituelle. So machen wir unseren Tanz lebendiger und einzigartiger.
Für die Teilnahme am Workshop braucht Ihr keine Erfahrung im Tanzen. Es genügt, sich auf den Tanz einzulassen und mutig seiner inneren Führung zu folgen.
Danach -
Free-Dance Abend
Samstag 13 April, 19-21 Uhr
Wave Tanz ist eine Gelegenheit zu tanzen, dein Inneres zu beobachten und dich in einem freien, meditativen Raum in Bewegung zu äußern. Am Anfang werden wir ca. 15min gemeinsam auf verschiedene kurze, spielerische Übungen geleitet, um in einen inspirierten, achtsamen und kreativen Zustand zu kommen. Den Großteil der Zeit danach (ca. 1h 30min) kannst du vollkommen frei, ohne Anleitung tanzen.
Alle sind eingeladen, auch ohne Erfahrung in Meditation oder freiem Tanzen.
Ort: Tanzbetrieb, Hordorferstr.4 Halle
Anmeldung bei Naama Arbel: shimmytanz@gmail/ 015776097184
Early Bird bis 2.4.:Workshop 65 €, Wave 15 €, Kombi 75 €.
Ab 2.4.: Workshop 75 €, Wave 20 €, Kombi 90 €.
Aus dem Herzen heraus
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Vijnana-Yoga-Workshop mit Noga Barkai`
Seit einigen Jahren schon versuchen wir - Ronny und Ingrid - interessante Menschen, Künstler*innen nach Rottweil einzuladen, welche uns durch ihr Wirken und Können inspirieren sollen. Dieses Mal ist es uns eine Ehre, Noga Barkai` – eine Koryphäe im Vijnana-Yoga aus Israel - vorstellen zu dürfen.
Sie wird vom 21. – 23. April 2023 im Yogastudio Rottweil (Kapellenösch 9) einen Workshop leiten (Infos entnehmt Ihr dem Infoblatt im Anhang)
Vijnana-Yoga hat bereits in Europa und Deutschland Einzug gehalten, jedoch ist dieser Yoga-Stil bei uns nur wenig verbreitet und bekannt.
Es ist uns deshalb ein Anliegen, Euch mit unserem Angebot eine kleine Kostprobe zu bieten.
Während des Workshops werden Asanas, Pranayama, Meditation und das Studium der Schriften miteinander verwoben. Ziel ist, die Bewegungen – nicht zuletzt unsere Handlungen und unseren Geist- von innen her, aus dem Herzen heraus zu leben.
Alle weiteren Details entnehmt Ihr dem Infoblatt.
Anmeldefrist: 27.03.23
(Bitte beachtet noch unsere Rabattmöglichkeiten)
Über Noga Barkai`:
http://yogavijnana.com/Eng/index.shtml
Diese außergewöhnliche, vor Leben und Leidenschaft sprühende Frau lebt Yoga durch und durch. Sie hat die Fähigkeit die Teilnehmer*innen persönlich durch Yoga zu unterstützen und Barrieren zu überwinden. Ihre Ernsthaftigkeit und Fokussierung schmückt sie gleichzeitig mit viel Leichtigkeit und Humor, sodass sie eine wunderbare Übungsatmosphäre schafft. Sie glaubt fest daran, dass Yoga eine unerschöpfliche Quelle von Weisheit ist und macht diese erfahrbar.
Noga unterrichtet und praktiziert seit 1988 Yoga. Sie hat einen BA u.a. in Sanskrit und Indian Studies der Hebrew University of Jerusalem. Zudem bildet sie am berühmten Wingate Institut Israel Yogalehrer aus.
Noga ist die wichtigste Schülerin von Orit Sen-Gupta, der Begründerin von Vijnana-Yoga.
Außerdem unterrichtet Noga verschiedenste Zielgruppen – von Anfänger*innen bis Yogalehrer*innen, Yoga im therapeutischen und rehabilitierenden Kontexten.
Gleichzeitig hält sie Seminare über die Schriften des Yoga.
Auf der Grundlage ihrer Erfahrungen hat sich Noga über die Jahre dem therapeutischen Aspekt des Vijnana Yoga gewidmet, diesen weitereintwickelt und bietet für Yogalehrer*innen eine Zusatzqualifikation in diesem Bereich an.
Über Vjnana-Yoga
Vijnana (Sanskrit): „Verstehen von Innen heraus“
Der Vorteil von Vjnana-Yoga ist die Verbindung zwischen Vinyasa und Iyengar-Yoga. Es beinhaltet dynamische Bewegungsabfolgen und gleichzeitig präzise ausgeführte statische Körperhaltungen. Atemübungen, Meditation und dasStudium der Yoga-Philosophie kommen ergänzend dazu. Die Besonderheit dieser Übungspraxis liegt darin, die Form der Haltungen von innen her zu entwickeln.
Von der Kraft der Mitte ausgehend richtet sich der Körper im Raum aus, entfaltet und bewegt sich, wirkt als vollständiges Ganzes.
Vijnana-Yoga wurzelt in der Tradition, wie sie Krishnamacharya, der Lehrer u. a. von B.K.S. Iyengar und T.K.V. Desikachar gelehrt hat.
Die 7 vitalen Prinzipien des Vijnana-Yoga:
Den Körper entspannen
Den Geist beruhigen
Den Willen fokussieren
Verwurzeln
Verbinden
Dehen und Weiten
Die Achtsamkeit auf den Atem richten
Diese einmalige Gelegenheit möchten wir unbedingt mit Euch teilen.
Alle Details stehen im Infoblatt. Bei Interesse meldet Euch bitte schriftlich bei Ronny.
Herzlich
Eure Ingrid, Euer Ronny
Meditation und Bewusste Bewegung Workshops
mit Ronny Bargil
Meditieren ist eine empfohlene Technik, um zu einem inneren Frieden oder zur Erleuchtung zu kommen. Es ist auch eine immer neue Gelegenheit, uns und die Welt ein bisschen anders zu erleben, kreativer zu sein, Spaß zu haben, zu lachen (oder mindestens nicht so ernst zu sein) und eine Möglichkeit deinen Geist fitter und stärker zu machen. In den Workshops sammeln wir unterschiedliche Erfahrungen bei Sitz-, Steh-, Geh- und Tanz Meditation, mit Musik und in Stille … Wir üben gemeinsam, die Reise, allerdings, macht jeder für sich.
Wann: samstags 16.7. (nächstes Workshop 24.9.)
Uhrzeit: von 10.00 bis 17.00 Uhr (inklusiv Mittagpause)
Wo: Yoga-Studio im Kapellenösch 9, 78628 Rottweil
Preis: 50 € (Jeder Termin ist auch einzeln buchbar)
Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen
Organisation, Infos und Anmeldung: Barbara Sander unter der Telefonnummer: 01512 7248060, oder per E-Mail: barbara@sander-service.net
Alle sind eingeladen! Erfahrung in Meditation, Tanz, Bewusste Bewegung ist natürlich ein Vorteil, aber nicht notwendig
Wir freuen uns über Euch,
Eure Barbara und Euer Ronny
יוגה בשיעורים פרטיים
הצרכים המיוחדים והאינדיבידואליים שלך הם המוקד!
ויג'ננה יוגה מבוססת על תרגילי נשימה, תנוחות מבוצעות במדויק, כמו גם על
זרימה איטית ומודעת של אחד
יציבה כלפי האחר (ויניאסה).
יוגה מוצעת לרוב כשיעורים קבוצתיים במגוון סגנונות.
באופן אישי, זה עניין הקרוב לליבי להתאים את תרגילי הויניאסה הכי קרוב שאפשר לשלי
התאימו תלמידים והרכיבו תכנית הוראה אישית. בשביל זה זה נועד
לקחת בחשבון את הדרישות הפיזיות והנפשיות של התלמידים וגם שלהם
לשקול את הצרכים והמטרות שלך.
ליוגה יש מגוון מטרות שניתן ליישם בנפרד:
להקל או להתגבר על כאב פיזי/רגשי, להשיג חוזק נפשי, כי
חיזוק מערכת החיסון, שמירה על מערכת הדם, חתירה לתודעה גבוהה יותר,
ליצור איזון פנימי ובסך הכל עם מיטב החיוניות ושמחת החיים עם אמון
ומוטיבציה ליהנות מהחיים.
בשנת 2009 סיימתי הכשרת מורים ליוגה מוסמכת בת 3 שנים לוויג'ננה יוגה בווינגייט
מכון אוניברסיטת תל אביב.
מיקום: בבית, חדרים מעל רוטווייל
כ-1.5 שעות. אנא הביאו אתכם את מזרן היוגה שלכם.
יש צורך בלבוש נוח.
