ist eine Gelegenheit zu tanzen, Dein Inneres zu beobachten, und Dich in einem leichten, meditativen Raum in Bewegung zu äußern. Alle sind eingeladen, auch ohne Erfahrung in Meditation oder freiem Tanzen. 

Energie tanken durch achtsames, bewusstes Tun. Halte inne und konzentriere Dich auf das, was Du jetzt tust, denkst, fühlst. Ziel ist es nicht, „Nichts“ zu denken oder zu fühlen, sondern den Gedanken und Gefühlen einen anderen Stellenwert einzuräumen.